Pourquoi le silence est un immense bienfait (vidéo)

Le silence est d'or, vous dis-je.
Pourquoi

Certains ne le supportent pas, d'autres l'érigent en véritable recherche intérieure ; et ils ont bien raison. Le silence est réellement d'or. Car si le bruit peut être nocif, le silence stimule au contraire la créativité et l'ingéniosité. Le cerveau travaille efficacement pendant ces temps de silence et établit des connexions essentielles au niveau neurologiques.

La preuve en vidéo, ci-dessous.

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